この心理テストでわかるのは、ななななんと!!
あなたにオススメのダイエット法!!!
■ハードでスリル満点のアクション大作系映画を想像したあなた:
体を動かすのが好きな、アクティブ派のあなた。普通に生きていればダイエットの必要はないはずですが、
今現在体重が増えているなら、それはストレスのせいかもしれません。思いきりスポーツに励み、
汗を流して心身ともにスッキリして。ジムやヨガに通うのもいいですが、友人と一緒にダンスやフットサルのチームを組むのも楽しくて◎。
■複雑な人間関係&トリックが目玉のサスペンス系映画を想像したあなた:
考えることが好きで、マジメな性格のあなた。ダイエットもがむしゃらにやるのではなく、きっちりと計画を立てて論理的に進めた方が成功しやすいはず。
そうなると、一番確実な方法はやっぱり「カロリー計算」。むやみに運動したり、食事を抜いたりするより、
毎日無理のない程度にカロリーを調整した方がリバウンドもなく、結局は早道かも。
■身の毛もよだつようなサイコホラー系映画を想像したあなた:
ちょっぴり凝り性で、極端なところがあるあなた。いったん始めたらとことん熱中するのですが、
その熱意が長続きしないところがネックです。そんなあなたがダイエットするなら、「断食」など早い段階で結果が出るものがベスト。
一気に体重が減るとテンションが上がり、その後も努力を続けられそう。ファスティング、炭水化物抜きも吉。
■イケメン俳優の出てくるロマンチックなラブロマンス系映画を想像したあなた:
夢見がちで、誘惑に弱いあなた。辛い食事制限や激しい運動etc. キツいダイエット方だとすぐに挫けてしまいがちです。
痩せたいなら、意志の弱いあなたを見張り、励ましてくれる人を見つけないとダメ。エステに通い、
信頼できるエスティシャンの指導を受けてみては? 優雅なムードのサロンを選べば、ラグジュアリー感も味わえて一石二鳥。
さて、ダイエットはじめますか。
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